九井帮是江湖上不起眼的小门派，整日为生计所困，不得已做一些保镖、押运、卖跌打药、武林门派文化推广、为街坊邻居抓盗贼等等维持生计。帮主和成员来自五湖四海，背景、经历、性格各不相同，因缘巧合凑在一起，演绎了江湖社畜的爆笑热闹日常。

外表帅气、作风轻浮的马桶垫设计师伢叔和妻子离婚后，与女儿小敏一起生活。某天，伢叔莫名其妙的穿越了，并稀里糊涂地成为了超级英雄，被赋予了从外星人手中拯救地球的重任。而他成为超级英雄的代价就是从原本英俊帅气的型男变成肥胖油腻的大叔。就这样，伢叔开始了与众多非典型外星人鸡飞狗跳的日常……